Chưa phân loại

Có một sự thật ít người để ý: phần lớn cảm giác bực bội vào buổi sáng không đến từ công việc, mà đến từ những quyết định nhỏ nhặt phải đưa ra khi đầu óc còn chưa tỉnh táo. Việc đứng trước một tủ quần áo đầy ắp nhưng “chẳng có gì để mặc” […]

Nhiều người tin rằng nấu ăn ở nhà là thứ xa xỉ chỉ dành cho người rảnh rỗi. Sau một ngày dài, ý nghĩ phải đi chợ, sơ chế, nấu rồi rửa dọn nghe thật mệt mỏi, và đặt đồ ăn ngoài trở thành lựa chọn mặc định. Nhưng nấu ăn tại nhà không nhất […]

Tranh luận với người thân trong gia đình có một đặc điểm khác hẳn với tranh luận ngoài xã hội: bạn không thể đứng dậy bỏ đi rồi không bao giờ gặp lại. Những người này sẽ còn ngồi chung mâm cơm với bạn ngày mai, ngày kia và nhiều năm sau nữa. Vì vậy, […]

Cơn buồn ngủ ập đến sau bữa trưa là trải nghiệm quen thuộc của hầu hết mọi người. Nhiều người chống lại nó bằng cà phê, nhiều người khác đầu hàng và gục xuống bàn một cách vật vờ. Nhưng giấc ngủ trưa, nếu hiểu và thực hiện đúng cách, có thể trở thành một […]

Mỗi lần đi siêu thị, chúng ta bị bao vây bởi hàng trăm sản phẩm với bao bì bắt mắt và những dòng chữ hứa hẹn về sức khỏe. “Không đường”, “ít béo”, “tự nhiên”, “tốt cho tim mạch” xuất hiện ở khắp nơi. Nhưng phần lớn những lời quảng cáo in to ở mặt […]

Quay lại tập luyện sau nhiều tháng, thậm chí nhiều năm ngừng vận động là một trong những việc dễ nói nhưng khó làm nhất. Cơ thể đã quen với sự thoải mái, và mỗi lần định bắt đầu, ta lại bị chặn bởi cảm giác ngại ngùng, mệt mỏi và đôi khi là xấu […]

Nhiều người tin rằng quản lý tài chính cá nhân đồng nghĩa với việc phải ghi lại từng khoản chi, từ ly cà phê đến tờ vé gửi xe. Cách làm này tỉ mỉ nhưng cũng mệt mỏi, và phần lớn mọi người bỏ cuộc sau vài tuần vì không thể duy trì. Tin tốt […]

Có một hiện tượng buồn mà ai bước qua tuổi trưởng thành cũng từng trải nghiệm: những người bạn từng thân thiết, từng tưởng sẽ gắn bó cả đời, dần dần trôi xa khỏi cuộc sống của mình. Không phải vì giận dỗi hay mâu thuẫn, mà đơn giản vì cuộc sống cuốn mỗi người […]